おはようございます🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ 今日はいつもより少し早起きして リチュアルなど済ませてから 息子に昨日からせがまれていた おから蒸しパンにチャレンジ❗ おからと卵と豆乳、ココナッツオイル エリスリトール、アルミフリーベーキングパウダー をまぜまぜしてレンジで6〜7分チン！ だけで簡単に出来ちゃう 低カロリー、高タンパク、糖質オフ💕 妊娠中の私にも嬉しい💕 超カンタンで ものの10分くらいで 忙しい朝でも作れちゃいます 息子も朝から大喜び👦❤️ この笑顔見れたら頑張れちゃうね❤️ 「ママ上手だねぇ〜👦💕💕💕」 と褒め上手な息子にいつもおだてられてます 次はレーズンやさつまいも入れようかな💕 出来たてはかなり口の中の水分持ってかれる感じだけど 粗熱が飛び冷蔵庫で少し...

こんにちは🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ 妊娠18w突入しました 20wまであと少し まだ微かで 1日3回感じれたらいい位だった胎動でしたが 一昨日夜辺りからピョコピョコ❗ ポコポコ❗ 結構な回数感じられる様になりました👶✨ 身体の大きさ、胎動の強さも 少しずつ成長しているのがわかり嬉しいです💕 仕事があったり息子がいたりする為 息子のときの様に ゆっくり感じる時間をたっぷり取れる訳ではありませんが自分の中で生命が育っているのを 実感出来るのは何とも言えない喜び✨✨ 骨盤周りも緩んできたようで 骨盤ベルトにお世話になりながら アクティブに動いております 短距離なら大丈夫ですが 骨盤の緩みで不安定な感じもあり 履く靴も大好きだったヒールから少しずつ安定感のあるものに移行しつつある今日この頃 夜...

こんにちは🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ 本日はMAXメディテーションTM瞑想会を開催💐 キングソロモンヒーリングを10回終えられた お客様が久しぶりにいらしてくださいました キングソロモンヒーリング中から 色々癒やしが起きていく過程で メイクや料理に興味が出始めたり 本当の自分が顔を出して来て、、 どんどん別人の様になっていって、、 今まではいつもノーメイクでしたが お久しぶりにお会いしたら　 なんと😲❗❗❗ 可愛らしくメイクをされていました💄✨ この年で化粧したって、、 化粧なんて時間もお金も勿体ない！と言い ずっとスッピンだった彼女からは もはや別人❗❗😲✨✨✨ 最近は数十年ぶりに 素敵な人に出会い💕 ときめく気持ちを思い出した💕と話されていました✨✨ きゃーーー💕💕💕素敵💕💕💕✨✨✨ 素晴...

こんにちは🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ 3月も今日で終わり 明日からいよいよ4月ですね✨✨ 息子も今日でうみ組さん最後の日 うみ組さんで本当にお世話になった M先生が明日から他の園へ異動になるため 大好きな先生と会えるのも今日が最後の日 認証から認可へ転園し 初めての担任だったM先生 若いのにしっかりしていて 我が子のマイペースぶりにも いつも付き合ってくれて 上手く誘導してくれたり 息子本人をいつも尊重してくれる関わりには もういつも感謝でいっぱい 0歳から持ち上がりのお友達たちに はじめは馴染めるかちょっぴり不安もありましたが あっという間に馴染んでくれたのも M先生が見守りサポートしてくれたからこそだと思っています 毎日の息子の様子も いつも「トワくん今日〜で可愛かったです😊」 と報告して...

おはようございます🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ 昨日の東京は 朝カーテンを開けたら雪❄ 寝ぼけ眼の息子に雪だよというと 急に目をキラキラさせて😲✨✨ 何度も窓際に椅子を寄せては外を見たり サイドボードに乗ってはお庭を見たり いつもはお着替えも自分からはなかなかしないのに 自らお着替えしてコートまで着て長靴も履いて帽子もバッチリ❗で 家の前の駐車場に一人で出て行っちゃう💦 雪ってなんであんなにテンション上がるんでしょうか✨✨ 雪って都会育ちの方は 雪＝煩わしい&何も出来ない なのかもしれないけれど 東北育ちの私は 雪＝楽しい遊びが出来る&ヒャッハー❤️ という感じ　笑 冬は雪遊び毎年当たり前だったから嬉しくなっちゃいます✨✨✨ 仙台でも近年はだんだん雪も減ってきてしまいま...

この投稿をInstagramで見る 朝カーテンを開けたら雪❄ . 雪に目をキラキラさせて✨✨ テンション上がった4歳児と 5ヶ月妊婦は我慢出来ずに 家の前の公園へ❤️ . 広いグラウンドは一面雪景色❄ 純白の世界✨✨ . 全力の雪だるま作り⛄❤️ 手がかじかんでも気にせず夢中で雪を丸めて 松ぼっくりや木の枝を集めて 頭に乗せる落ちた椿の花を見つけて . 「手が冷たい！冷たい！」と言いながらの 全力の雪遊び 楽しかったぁ〜❤️❤️❤️ . 広いグラウンドには他にも 雪にテンション上がっちゃった人々作の 個性豊かな雪ダルマが6体ほど点在してました⛄✨✨ . . #雪 #雪だるま #雪遊び　 #4歳 #BOY #お家ごもり出来ない #マタニティライフ #本当の自分に目覚める #魂の誕生日 #アデプトプログラム#adeptprogr...

この投稿をInstagramで見る 【ザワザワと気持ちが落ち着かない時の対処法】ブログをUPしました💕 少しでも参考になれば嬉しいです💕 . 鮮やかなカラーに ハッとしてキュンとするアネモネ達は食卓に💕 . お家ごもりをよりhappyにしてくれます😍❤️ . . #春 #お花だらけ #アネモネ #お家ごもり #本当の自分に目覚める #魂の誕生日 #アデプトプログラム#adeptprogram #metaphysical#metaphysician #形而上学#帝王学#アルケミー #リアル魔女 #宇宙最先端 #才能開花 #アデプトライフ#adeptlife #真咲#愛され妻#ワーママ#好きで生きる ―――――――――――――――――――――――――――― 地球に生きるすべての人が 生まれた時に忘れてしまったコト でも誰もが...